سنگنوردی در فضای بسته، یک روش فوق‌العاده معتبر برای افراد در هر سطح و به آشنایی است. این فرم فعالیت شانس متمایزی را برای بهبود قدرت فیزیکی، ارتقاء دقت و توسعه اراده نفس فراهم نمود. در این مطالعه